«11 лет занималась гимнастикой, выполнила разряд Кандидата в Мастера Спорта.
Йога в гамаках для детей от 8 до 16 лет - направление с использованием подвесных гамаков. Развивает ребенка физически, помогает снять эмоциональное напряжение с помощью ощущения полета, избавляет от страхов.
Цель занятий: профилактика сколиоза, плоскостопия и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, развитие вестибулярного аппарата.
Йога в гамаках для детей в Yoga Tut Studio – это весело, интересно и необычно. На тренировках дети испытывают восторг и радость, с удовольствием учатся выполнять новые элементы.
Преподаватель направления: Годун Наталья.
Программа для тех, кто:
- имеет сутулость;
- страдает от укачивания в транспорте;
- испытывает большие нагрузки на нервную систему в школе, конкурсах т.д.;
- хочет попробовать новое направление физической активности.
В результате тренировок вы получите:
- тренировку вестибулярного аппарата;
- формирование правильной осанки;
- развитие гибкости и ловкости;
- укрепление мышечного корсета;
- стабильное эмоциональное состояние и отличное настроение.
Как работает йога в гамаках для детей?
Дети любят движение и игры, а йога в гамаках – то, что нужно! Это уникальный способ заняться физическими упражнениями, улучшить координацию и гибкость, а также успокоить ум и настроиться на позитивный лад.
Визитная карточка методики - декомпрессионный переворот, т.е. зависание на гамаке вниз головой. Это снимает нагрузку с позвоночника и улучшает кровообращение в головном мозге. Такие упражнения снижают уровень тревожности, нормализуют сон. Также на тренировке используются дыхательные практики и шавасана – поза для расслабления. Йога в гамаках подходит и для гиперактивных детей.
На тренировке приятная обстановка. Наш квалифицированный инструктор обеспечит подход с учетом детской физиологии и индивидуальных особенностей к каждому ребенку. Если вы хотите, чтобы ваши дети стали более здоровыми, гибкими и уверенными в себе, то йога в гамаках - отличный выбор! Вы увидите, как ваш ребенок будет наслаждаться этим занятием и получать от него пользу.
Подготовка к занятиям:
- предупредите тренера заранее, если у вашего ребенка есть травмы или заболевания. Придите на занятие за 15-20 минут до начала, чтобы обсудить все вопросы.
- перед занятиями снимите украшения, чтобы они не зацепились за ткань гамака;
- не надевайте шорты и топы на тренировку: первое время ткань гамака может натирать кожу;
- не ешьте за 1-2 часа до тренировки: на полный желудок от упражнений в невесомости может подташнивать.
Противопоказания: серьезные нарушения осанки, обострения хронических заболеваний, накануне перенесенные операции и травмы, ОРВИ, лихорадка.
8 занятий ONLINE | 65.00 | Купить |
12 занятий ONLINE | 80.00 | Купить |
Безлимитный абонемент ONLINE | 120.00 | Купить |
16 занятий ONLINE | 100.00 | Купить |
Корпоративный ONLINE | 60.00 | Купить |
Разовое занятие ONLINE | 10.00 | Купить |
4 Занятия ONLINE | 36.00 | Купить |
Персональное занятие (55-60 мин) | 45.00 | Купить |
Персональное занятие (80-90 мин) | 65.00 | Купить |
Персональный (8 х 60 мин) | 360.00 | Купить |
Персональный (8 х 90 мин) | 520.00 | Купить |
4 занятия (55- 60 мин) | 55.00 | Купить |
4 занятия (80-90 минут) | 65.00 | Купить |
Комбо (4 по 90 мин + 4 по 60 мин) | 102.00 | Купить |
8 занятий (55-60 мин) | 90.00 | Купить |
Комбо 2 (8 по 55 мин + 8 по 90 мин) | 185.00 | Купить |
8 занятий (80-90 мин) | 112.00 | Купить |
10 занятий (55-60 мин) | 102.00 | Купить |
10 занятий (80-90 мин) | 130.00 | Купить |
16 занятий (55-60 мин) | 170.00 | Купить |
12 занятий (55 - 60 мин) | 125.00 | Купить |
Доплата | 4.00 | Купить |
12 занятий (80-90 мин) | 153.00 | Купить |
6 занятий (80-90 мин) | 87.00 | Купить |
16 занятий (80-90 мин) | 200.00 | Купить |
6 занятий (55-60 мин) | 75.00 | Купить |
Ознакомительный на все виды занятий (2 недели) | 75.00 | Купить |
Предоплата | 40.00 | Купить |
Отзывы
Отзывы о нашей студии

Со студией Yoga-Tut я почти 2 года. Отличная студия с индивидуальным подходом и душевной атмосферой. Чуткие и внимательные администраторы. Высокопрофессиональные инструкторы, максимально учитывающие потребности и особенности каждого.
Yoga-Tut Studio, вы супер! :)

Эту студию нашла случайно полтора года назад, решила попробовать и ни разу не пожалела об этом! Как по мне - сплошные плюсы:
Удобное расположение (центр города), расписание, большой выбор направлений, команда тренеров-профессионалов, небольшой и уютный зал, приятная стоимость и, самое главное - результат, который не заставит себя ждать!
Огромное спасибо Анне и всей команде тренеров за их дело, заряд сил и энергии после каждого занятия :)

Месяц назад первый раз посетила студию "yoga-tut.by". Я занималась у двух тренеров у Анны и Карины. Анна ведёт тренировку в весьма интенсивном темпе - скучать не приходится. Второй тренер - девушка Карина, преподаёт в более спокойном темпе. Успеваешь всё-всё ощутить, прочувствовать.
Не знаю, что это за магия, но даже если приходишь на тренировку слегка задерганный от дневных проблем или даже немного уставший - после занятий как будто на море съездил. Йога-тут - спасибо, вы классные)
Другие наши направления
Вас могут заинтересовать