Кундалини-йога – направление йоги, помогающее переместить энергию кундалини из спинного хребта к макушке. Энергия кундалини, согласно древним индийским трактатам, лежит в основе рождения и духовного развития человека. Прародителем этого направления йоги считается Йоги Бхаджан.

В приоритете кундалини-йоги – дыхательные практики, способные пробудить мощный поток энергии. В результате регулярных занятий Вы достигнете равновесия, целостного восприятия мира и гармонии души и тела. Ваш организм омолодится и очистится, Вы почувствуете прилив сил и уверенность в себе. Признано целительное действие кундалини-йоги для лечения наркотической и алкогольной зависимостей – ведь после занятий практикующий чувствует приток радости, что имеет большое значение при отказе от наркотиков и алкоголя.

Как проходят занятия кундалини йогой?

Занятия кундалини-йогой предполагают физические и дыхательные упражнения, связанные между собой и сопровождающиеся пением мантр. На все отводится определенное количество времени. На практику Вы должны прийти с чистым сердцем, освободившись от гордыни, тщеславия и зависти. Тогда Вы быстрее сможете достигнуть желаемого результата.

Особенностью кундалини-йоги является игнорирование классических асан, принятых в других направлениях, но при более быстром достижении конечного результата.

Заниматься кундалини-йогой можно людям с различным уровнем физической подготовки, любого пола и возраста. Но есть ограничения для людей с подвижной психикой и больных эпилепсией, поэтому кундалини-йога для начинающих показана только под наблюдением знающего наставника.

Кундалини-йога в Минске – это уютная Yoga Tut Studio, имеющая в своем арсенале опытных педагогов, под руководством которых Вы сможете обрести душевное спокойствие, почувствовать себя лучше физически, преодолеть больше жизненных трудностей, чем Вы смогли бы предположить.

Воскресенье
13:30 - 15:00 Запись
ONLINE ЗАНЯТИЯ
8 занятий ONLINE 65.00 Купить
12 занятий ONLINE 80.00 Купить
Безлимитный абонемент ONLINE 120.00 Купить
16 занятий ONLINE 100.00 Купить
Корпоративный ONLINE 60.00 Купить
Разовое занятие ONLINE 10.00 Купить
4 Занятия ONLINE 36.00 Купить
Разовые посещения
55 минут 15.00 Купить
80-90 минут 17.00 Купить
Абонементы
Персональные
Персональное занятие (55-60 мин) 40.00 Купить
Персональное занятие (80-90 мин) 60.00 Купить
Персональный (8 х 60 мин) 320.00 Купить
Персональный (8 х 90 мин) 480.00 Купить
Групповые
4 занятия (55 минут) 50.00 Купить
4 занятия (80-90 минут) 60.00 Купить
Комбо (4 по 90 мин + 4 по 60 мин) 95.00 Купить
8 занятий (55 минут) 85.00 Купить
Комбо 2 (2 по 55 мин + 6 по 90 мин) 95.00 Купить
8 занятий (80-90 мин) 105.00 Купить
10 занятий (55 минут) 95.00 Купить
10 занятий (80-90 мин) 120.00 Купить
16 занятий по 55 мин 150.00 Купить
12 занятий (55 минут) 110.00 Купить
Доплата 3.00 Купить
12 занятий (80-90 мин) 136.00 Купить
Безлимитный 200.00 Купить
Ознакомительный на все виды занятий (2 недели) 65.00 Купить

ОНЛАЙН ЗАПИСЬ

Отзывы

Отзывы о нашей студии

Татьяна Жданова

Со студией Yoga-Tut я почти 2 года. Отличная студия с индивидуальным подходом и душевной атмосферой. Чуткие и внимательные администраторы. Высокопрофессиональные инструкторы, максимально учитывающие потребности и особенности каждого. 

Yoga-Tut Studio, вы супер! :)

Наталья Синяк

Эту студию нашла случайно полтора года назад, решила попробовать и ни разу не пожалела об этом! Как по мне -  сплошные плюсы:

Удобное расположение (центр города), расписание, большой выбор направлений, команда тренеров-профессионалов, небольшой и уютный зал, приятная стоимость и, самое главное - результат, который не заставит себя ждать!

Огромное спасибо Анне и всей команде тренеров за их дело, заряд сил и энергии после каждого занятия :)

Летта

Месяц назад первый раз посетила студию "yoga-tut.by". Я занималась у двух тренеров у Анны и Карины. Анна ведёт тренировку в весьма интенсивном темпе - скучать не приходится. Второй тренер - девушка Карина, преподаёт в более спокойном темпе. Успеваешь всё-всё ощутить, прочувствовать. 

Не знаю, что это за магия, но даже если приходишь на тренировку слегка задерганный от дневных проблем или даже немного уставший - после занятий как будто на море съездил. Йога-тут - спасибо, вы классные)