Сеансы звукотерапии – это сеансы, основанные на использовании музыкальных инструментов - тибетских чаш и других этноинструментов. Цель звукотерапии: оздоровление тела, снятие напряжения, восстановление нервной системы и энергетической структуры человека. Она относится к пассивным: ничего делать не нужно - преимущественно слушать.

 

 

Сеансы для тех, кто:

- испытывает состояние усталости, стресса, эмоциональных перегрузок;

- хочет отключиться от проблем внешнего мира и погрузиться в себя, восстановиться;

- страдает от головных болей, бессонницы;

- находится накануне принятия важных решений и испытывает волнение.

 

После сеанса вы получите:

1) улучшение общего самочувствия;

2) снятие усталости и раздражения;

3)избавление от головной боли, зажимов и напряжения;

4) обретение контакта со своим телом, ощущение легкости и ясности.

 

Как работает звукотерапия?

Эффект зависит от игры на инструментах и состояния, с которым пришел человек. Реакция может быть абсолютно разной и меняться от сеанса к сеансу. Кто-то получит глубокое расслабление, у кого-то найдут выход подавленные эмоции, а кто-то сможет найти ответы на важные вопросы. Стоит лишь довериться пространству и звукам.

Сеанс длится час. В это время вы уютно устраиваетесь в гамаке или на коврике под пледом и полностью погружаетесь в гармоничные и успокаивающие звуки чаш и других инструментов. Вибрации помогают расслабиться, дыхание становится глубоким.

 

Где провести сеанс: в гамаке или на коврике?

Лежать в гамаке уютно: человек погружается  в состояние убаюкивания, как будто находится в коконе. Вибрация звука в 3D формате окутывает все тело. На коврике есть ощущение опоры - для кого-то так комфортнее. Стоимость посещения в гамаке - 40р, на коврике под пледом - 30р.

Перед сеансом звукотерапии соблюдайте следующие правила:

1. Возьмите с собой теплую одежду (костюм, байка, носки).

2. При желании принесите плед и подушку (но можно использовать то, что есть в студии).

3. Приходите на сеанс за 10-15 минут, чтобы подготовиться к нему и занять свое место в зале.

4. Поставьте телефон на авиарежим (отключен должен быть не только звук, но и режим вибрации).

5. Поешьте за 1-2 часа до сеанса: вы не должны быть голодными, но и есть непосредственно перед сеансом не стоит.

 

Противопоказания: психические расстройства (в том числе депрессия, эпилепсия, пограничное расстройство личности), приём психотропных препаратов (или с разрешения лечащего врача), ОРВИ, с осторожностью при сильной чувствительности к вибрациям.

 

 

.

Воскресенье
17:30 - 18:30 Запись
ONLINE ЗАНЯТИЯ
8 занятий ONLINE 65.00 Купить
12 занятий ONLINE 80.00 Купить
Безлимитный абонемент ONLINE 120.00 Купить
16 занятий ONLINE 100.00 Купить
Корпоративный ONLINE 60.00 Купить
Разовое занятие ONLINE 10.00 Купить
4 Занятия ONLINE 36.00 Купить
Разовые посещения
55 минут 20.00 Купить
80-90 минут 23.00 Купить
Абонементы
Персональные
Персональное занятие (55-60 мин) 60.00 Купить
Персональное занятие (80-90 мин) 90.00 Купить
Персональный (8 х 60 мин) 440.00 Купить
Персональный (8 х 90 мин) 660.00 Купить
Групповые
4 занятия (55- 60 мин) 65.00 Купить
4 занятия (80-90 минут) 85.00 Купить
Комбо (4 по 90 мин + 4 по 60 мин) 125.00 Купить
8 занятий (55-60 мин) 110.00 Купить
Комбо 2 (8 по 55 мин + 8 по 90 мин) 225.00 Купить
8 занятий (80-90 мин) 140.00 Купить
10 занятий (55-60 мин) 130.00 Купить
10 занятий (80-90 мин) 160.00 Купить
16 занятий (55-60 мин) 210.00 Купить
12 занятий (55 - 60 мин) 155.00 Купить
Доплата 5.00 Купить
12 занятий (80-90 мин) 190.00 Купить
6 занятий (80-90 мин) 110.00 Купить
16 занятий (80-90 мин) 245.00 Купить
6 занятий (55-60 мин) 95.00 Купить
Ознакомительный на все виды занятий (2 недели) 95.00 Купить
Предоплата 50.00 Купить

ОНЛАЙН ЗАПИСЬ

Анна Ерофеева

«Проведу вас в мир йоги адаптивным для современного человека способом, чтобы вы стали сильными и энергичными».

Отзывы

Отзывы о нашей студии

Татьяна Жданова

Со студией Yoga-Tut я почти 2 года. Отличная студия с индивидуальным подходом и душевной атмосферой. Чуткие и внимательные администраторы. Высокопрофессиональные инструкторы, максимально учитывающие потребности и особенности каждого. 

Yoga-Tut Studio, вы супер! :)

Наталья Синяк

Эту студию нашла случайно полтора года назад, решила попробовать и ни разу не пожалела об этом! Как по мне -  сплошные плюсы:

Удобное расположение (центр города), расписание, большой выбор направлений, команда тренеров-профессионалов, небольшой и уютный зал, приятная стоимость и, самое главное - результат, который не заставит себя ждать!

Огромное спасибо Анне и всей команде тренеров за их дело, заряд сил и энергии после каждого занятия :)

Летта

Месяц назад первый раз посетила студию "yoga-tut.by". Я занималась у двух тренеров у Анны и Карины. Анна ведёт тренировку в весьма интенсивном темпе - скучать не приходится. Второй тренер - девушка Карина, преподаёт в более спокойном темпе. Успеваешь всё-всё ощутить, прочувствовать. 

Не знаю, что это за магия, но даже если приходишь на тренировку слегка задерганный от дневных проблем или даже немного уставший - после занятий как будто на море съездил. Йога-тут - спасибо, вы классные)