«Проведу вас в мир йоги адаптивным для современного человека способом, чтобы вы стали сильными и энергичными».
Сеансы звукотерапии – это сеансы, основанные на использовании музыкальных инструментов - тибетских чаш и других этноинструментов. Цель звукотерапии: оздоровление тела, снятие напряжения, восстановление нервной системы и энергетической структуры человека. Она относится к пассивным: ничего делать не нужно - преимущественно слушать.
Сеансы для тех, кто:
- испытывает состояние усталости, стресса, эмоциональных перегрузок;
- хочет отключиться от проблем внешнего мира и погрузиться в себя, восстановиться;
- страдает от головных болей, бессонницы;
- находится накануне принятия важных решений и испытывает волнение.
После сеанса вы получите:
1) улучшение общего самочувствия;
2) снятие усталости и раздражения;
3)избавление от головной боли, зажимов и напряжения;
4) обретение контакта со своим телом, ощущение легкости и ясности.
Как работает звукотерапия?
Эффект зависит от игры на инструментах и состояния, с которым пришел человек. Реакция может быть абсолютно разной и меняться от сеанса к сеансу. Кто-то получит глубокое расслабление, у кого-то найдут выход подавленные эмоции, а кто-то сможет найти ответы на важные вопросы. Стоит лишь довериться пространству и звукам.
Сеанс длится час. В это время вы уютно устраиваетесь в гамаке или на коврике под пледом и полностью погружаетесь в гармоничные и успокаивающие звуки чаш и других инструментов. Вибрации помогают расслабиться, дыхание становится глубоким.
Где провести сеанс: в гамаке или на коврике?
Лежать в гамаке уютно: человек погружается в состояние убаюкивания, как будто находится в коконе. Вибрация звука в 3D формате окутывает все тело. На коврике есть ощущение опоры - для кого-то так комфортнее. Стоимость посещения в гамаке - 40р, на коврике под пледом - 30р.
Перед сеансом звукотерапии соблюдайте следующие правила:
1. Возьмите с собой теплую одежду (костюм, байка, носки).
2. При желании принесите плед и подушку (но можно использовать то, что есть в студии).
3. Приходите на сеанс за 10-15 минут, чтобы подготовиться к нему и занять свое место в зале.
4. Поставьте телефон на авиарежим (отключен должен быть не только звук, но и режим вибрации).
5. Поешьте за 1-2 часа до сеанса: вы не должны быть голодными, но и есть непосредственно перед сеансом не стоит.
Противопоказания: психические расстройства (в том числе депрессия, эпилепсия, пограничное расстройство личности), приём психотропных препаратов (или с разрешения лечащего врача), ОРВИ, с осторожностью при сильной чувствительности к вибрациям.
.
17:30 - 18:30 | Запись |
8 занятий ONLINE | 65.00 | Купить |
12 занятий ONLINE | 80.00 | Купить |
Безлимитный абонемент ONLINE | 120.00 | Купить |
16 занятий ONLINE | 100.00 | Купить |
Корпоративный ONLINE | 60.00 | Купить |
Разовое занятие ONLINE | 10.00 | Купить |
4 Занятия ONLINE | 36.00 | Купить |
Персональное занятие (55-60 мин) | 60.00 | Купить |
Персональное занятие (80-90 мин) | 90.00 | Купить |
Персональный (8 х 60 мин) | 440.00 | Купить |
Персональный (8 х 90 мин) | 660.00 | Купить |
4 занятия (55- 60 мин) | 65.00 | Купить |
4 занятия (80-90 минут) | 85.00 | Купить |
Комбо (4 по 90 мин + 4 по 60 мин) | 125.00 | Купить |
8 занятий (55-60 мин) | 110.00 | Купить |
Комбо 2 (8 по 55 мин + 8 по 90 мин) | 225.00 | Купить |
8 занятий (80-90 мин) | 140.00 | Купить |
10 занятий (55-60 мин) | 130.00 | Купить |
10 занятий (80-90 мин) | 160.00 | Купить |
16 занятий (55-60 мин) | 210.00 | Купить |
12 занятий (55 - 60 мин) | 155.00 | Купить |
Доплата | 5.00 | Купить |
12 занятий (80-90 мин) | 190.00 | Купить |
6 занятий (80-90 мин) | 110.00 | Купить |
16 занятий (80-90 мин) | 245.00 | Купить |
6 занятий (55-60 мин) | 95.00 | Купить |
Ознакомительный на все виды занятий (2 недели) | 95.00 | Купить |
Предоплата | 50.00 | Купить |
Отзывы
Отзывы о нашей студии
Со студией Yoga-Tut я почти 2 года. Отличная студия с индивидуальным подходом и душевной атмосферой. Чуткие и внимательные администраторы. Высокопрофессиональные инструкторы, максимально учитывающие потребности и особенности каждого.
Yoga-Tut Studio, вы супер! :)
Эту студию нашла случайно полтора года назад, решила попробовать и ни разу не пожалела об этом! Как по мне - сплошные плюсы:
Удобное расположение (центр города), расписание, большой выбор направлений, команда тренеров-профессионалов, небольшой и уютный зал, приятная стоимость и, самое главное - результат, который не заставит себя ждать!
Огромное спасибо Анне и всей команде тренеров за их дело, заряд сил и энергии после каждого занятия :)
Месяц назад первый раз посетила студию "yoga-tut.by". Я занималась у двух тренеров у Анны и Карины. Анна ведёт тренировку в весьма интенсивном темпе - скучать не приходится. Второй тренер - девушка Карина, преподаёт в более спокойном темпе. Успеваешь всё-всё ощутить, прочувствовать.
Не знаю, что это за магия, но даже если приходишь на тренировку слегка задерганный от дневных проблем или даже немного уставший - после занятий как будто на море съездил. Йога-тут - спасибо, вы классные)
Другие наши направления
Вас могут заинтересовать