Запись занятий
![Здоровая спина.](/sites/default/files/styles/category/public/2021-09/img_2614-2_0.png?itok=IZ_JRr4e)
Здоровая спина.
![Хатха-йога](/sites/default/files/styles/category/public/2021-09/img_2616.png?itok=fdHOm8D4)
Хатха йога с Анной Ерофеевой. Базовый/продвинутый уровень.
![.](/sites/default/files/styles/category/public/2021-09/2021-09-14_17-06-54.png?itok=E-GkZYAh)
Хатха-йога с Анной Ерофеевой 8 занятий
![Лёгкие шаги в йогу](/sites/default/files/styles/category/public/2021-07/snimok-00_0.png?itok=mx4SPm4_)
Лёгкие шаги в йогу
![.](/sites/default/files/styles/category/public/2021-09/2021-09-14_16-57-43.png?itok=mxVy3CNo)
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч19
Практика с акцентом на скрутки и баланс на руках
![.](/sites/default/files/styles/category/public/2021-06/snimok-11.png?itok=Mdxjfv_Y)
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч18
Практика с акцентом на укрепление мышц брюшного пресса и спины
![.](/sites/default/files/styles/category/public/2021-06/snimok-0_0.png?itok=ZpMCrwb_)
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч17
Комбинированная практика с акцентом на подвижность тазобедренных суставов
![.](/sites/default/files/styles/category/public/2021-06/00.png?itok=ehKz9G_x)
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч16
Кольцевые захваты
![.](/sites/default/files/styles/category/public/2021-06/snimok-0.png?itok=cwEniBMH)
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч15
Комбинированная серия
![.](/sites/default/files/styles/category/public/2021-06/snimok-104.jpg?itok=Ebc9DPl-)
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч14
Комбинированная практика с акцентом на раскрытие тазобедренных
![.](/sites/default/files/styles/category/public/2021-06/snimok-12-1.png?itok=AndNkprx)
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч13
Комплекс асан с акцентом на прогибы и скрутки
![Хатха-йога с Анной Ерофеевой](/sites/default/files/styles/category/public/2021-06/za-pt.png?itok=U67fG1E5)
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч12
Базовые асаны стоя и балансы на руках
![.](/sites/default/files/styles/category/public/2021-06/s1.png?itok=zXLEoG0n)
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч11
Комбинированная серия с акцентом на плечи
![Хатха-йога с Анной Ерофеевой](/sites/default/files/styles/category/public/2021-05/27.05.png?itok=hOo-RUFA)
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч10
Комбинированная серия с акцентом на асаны стоя
![Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч16](/sites/default/files/styles/category/public/2021-05/snimok_3.png?itok=2th6Nj2V)
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч9
Комплекс асан для упражнения спины и пресса
![Хатха-йога с Анной Ерофеевой](/sites/default/files/styles/category/public/2021-05/snimok_0.png?itok=CFhjfnQb)
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч8
Практика с акцентом на раскрытие грудной клетки подвижность плечевых суставов
![Хатха-йога с Анной Ерофеевой](/sites/default/files/styles/category/public/2021-05/noadopwo-a4.jpg?itok=FepHHY5m)
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч7
Практика направленная на раскрытие тазобедренных суставов. Освоение лотоса
![Хатха-йога с Анной Ерофеевой](/sites/default/files/styles/category/public/2021-04/snimok_6.png?itok=1idPifw8)
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч6
Практика с акцентом на базовые стойки на руках
![Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч10](/sites/default/files/styles/category/public/2021-04/snimok_5.png?itok=YBgI_R8l)
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч5
Йога для разгрузки позвоночника
![Хатха-йога с Анной Ерофеевой](/sites/default/files/styles/category/public/2021-04/snimok_1.png?itok=uiMdK984)
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч4
Практика с акцентом на прогибы
![Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч7](/sites/default/files/styles/category/public/2021-04/snimok_0.png?itok=3zjud1gz)
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч3
Комплекс асан для укрепление мышц спины и брюшного пресса
![Хатха-йога с Анной Ерофеевой](/sites/default/files/styles/category/public/2021-03/snimok_5.png?itok=UTm_5Ckc)
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч2
Хануманасана - подведение к продольному шпагату
![Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч3](/sites/default/files/styles/category/public/2021-03/snimok_2.png?itok=-E0Fya6s)
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч1
Самоканасана - подведение к поперечному шпагату
![йога для беременных с Ниной Бланк](/sites/default/files/styles/category/public/2020-06/nina_07.png?itok=xEGO2TJi)