Детская йога подразумевает совокупность упражнений, способствующих правильному физическому и психическому развитию ребенка. Детям йога полезна тем, что укрепляет иммунитет, концентрирует внимание и знакомит с особенностями собственного тела. У ребят развивается согласованность движений, повышаются работоспособность, гибкость и сила. В отличие от взрослого направления, практики по детской йоге проходят в игровой форме, что развивает детскую фантазию и воображение. Ребята с большим удовольствием повторяют положения тела различных животных. Занятия детской йогой показаны для деток, начиная с трехлетнего возраста.

О чем стоит помнить родителям

Родителям юных йогов следует взять на заметку, что занятия должны приносить удовольствие ребенку и ни в коем случае не быть принудительными. Не надо требовать от своего чада безукоризненного выполнения всех асан и долгого нахождения в одной и той же позе – это против детской природы. Перед началом занятий проконсультируйтесь у педиатра, нет ли у малыша противопоказаний или ограничений к занятиям йогой.

Как влияет детская йога на ребенка?

Занятия детской йогой способствую развитию гибкости, укреплению мышц тела, увеличивается сопротивляемость организма к различного рода заболеваниям, формируется правильная осанка, улучшается работа желудка и кишечника. Положительно влияет детская йога на детей с проблемами избыточного веса.

Программы по йоге составляются с учетом особенностей детского организма. В зависимости от возраста, ребят разбивают на группы. Далее тщательно подбираются дыхательные и медитативные практики. Практика не должна продолжаться более 1 часа.

Большой популярностью также пользуется йога для подростков – в этом ответственном возрасте увеличивается потребность организма в динамических упражнениях, что раскрепощает не только мышцы и суставы, но и оказывает положительное влияние на мозговую деятельность. Йога для подростков помогает формирующемуся организму преодолевать всевозможные стрессовые ситуации.

Йога для детей в Минске представляет уникальную возможность для родителей вырастить своих чад физически выносливыми, здоровыми и устойчивыми к стрессовым ситуациям.

Разовые посещения
55 минут

10.50 BYN

Купить
80-90 минут

13.00 BYN

Купить
Для детей (45 минут)

8 BYN

Купить
Персональное занятие (55 минут)

35 BYN

Купить
Персональное занятие (80-90 минут)

50 BYN

Купить
Занятие для двоих (55 минут)

50 BYN

Купить
Занятие для двоих (80 минут)

80 BYN

Купить
Абонементы
Групповые
4 занятия (55 минут)

38.00 BYN

Купить
4 занятия (80-90 минут)

46.00 BYN

Купить
6 занятий (55 минут)

54.00 BYN

Купить
6 занятий (80-90 минут)

66 BYN

Купить
8 занятий (55 минут)

60 BYN

Купить
8 занятий (80-90 мин)

80 BYN

Купить
10 занятий (55 минут)

73 BYN

Купить
10 занятий (80-90 мин)

95 BYN

Купить
12 занятий (55 минут)

87 BYN

Купить
12 занятий (80-90 мин)

108 BYN

Купить
Комбинированный #1 (4*55 мин + 4*80 мин)

70 BYN

Купить
Комбинированный #2 (4*55 мин + 8*80 мин)

100 BYN

Купить
Безлимитный (55 минут)

100 BYN

Купить
Безлимитный (80-90 мин)

120 BYN

Купить
Ознакомительный на все виды занятий (55 минут)

60 BYN 

Cрок действия: 3 недели

Купить
Персональные
8 занятий (55 минут)

215 BYN

Купить
8 занятий (80 минут)

320 BYN

Купить
Для двоих 8 занятий (55 минут)

360 BYN

Купить
Для двоих 8 занятий (80 минут)

600 BYN

Купить

ОНЛАЙН ЗАПИСЬ

Отзывы

Отзывы о нашей студии

Татьяна Жданова

Со студией Yoga-Tut я почти 2 года. Отличная студия с индивидуальным подходом и душевной атмосферой. Чуткие и внимательные администраторы. Высокопрофессиональные инструкторы, максимально учитывающие потребности и особенности каждого. 

Yoga-Tut Studio, вы супер! :)

Наталья Синяк

Эту студию нашла случайно полтора года назад, решила попробовать и ни разу не пожалела об этом! Как по мне -  сплошные плюсы:

Удобное расположение (центр города), расписание, большой выбор направлений, команда тренеров-профессионалов, небольшой и уютный зал, приятная стоимость и, самое главное - результат, который не заставит себя ждать!

Огромное спасибо Анне и всей команде тренеров за их дело, заряд сил и энергии после каждого занятия :)

Летта

Месяц назад первый раз посетила студию "yoga-tut.by". Я занималась у двух тренеров у Анны и Карины. Анна ведёт тренировку в весьма интенсивном темпе - скучать не приходится. Второй тренер - девушка Карина, преподаёт в более спокойном темпе. Успеваешь всё-всё ощутить, прочувствовать. 

Не знаю, что это за магия, но даже если приходишь на тренировку слегка задерганный от дневных проблем или даже немного уставший - после занятий как будто на море съездил. Йога-тут - спасибо, вы классные)