8 лет занималась танцами, после познакомилась с медитацией и начала заниматься йогой, так как поняла что танцев недостаточно для полноценного развития тела.
Придерживаюсь концепции традиционной йоги. В основе моих занятий лежит больше статики и дыхательных практик. В основе моих занятий лежит безопасный подход к исполнению и оздоровлению. Однако стараюсь вывести человека на максимум его возможностей, чтобы он смог преодолеть порог своей обыденности и постоянно расти над собой.
Личная практика с 2018.
В 2022-2023 училась в школе йоги «Чатуранга».
Прошла семинар «Введение в аштанга-йогу».
Регулярно обучаюсь у Светланы Губаревой и Юлии Акимовой.
Направления