Запись занятий
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч26
Направление:
Хатха-йога
Уровень:
Начальный
Преподаватель:
Анна Ерофеева
Комбинированная практика с акцентом на прогибы
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч26
Направление:
Хатха-йога
Уровень:
Начальный
Преподаватель:
Анна Ерофеева
Комбинированная практика с акцентом раскрытие тазобедренных
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч25
Направление:
Хатха-йога
Уровень:
Начальный
Преподаватель:
Анна Ерофеева
Комбинированная практика
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч24
Направление:
Хатха-йога
Уровень:
Начальный и базовый
Преподаватель:
Анна Ерофеева
Комбинированная практика, направленная на асаны стоя
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч23
Направление:
Хатха-йога
Уровень:
Начальный и базовый
Преподаватель:
Анна Ерофеева
Комбинированная практика с акцентом на скрутки
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч22
Направление:
Хатха-йога
Уровень:
Начальный и базовый
Преподаватель:
Анна Ерофеева
Комбинированная практика с акцентом на прогибы
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч21
Направление:
Хатха-йога
Уровень:
Начальный и базовый
Преподаватель:
Анна Ерофеева
Комбинированная практика с акцентом на асаны стоя и подвижность тазобедренных
Хатха-йога с Анной Русак
Направление:
Хатха-йога
Уровень:
Продвинутый
Преподаватель:
Анна Русак
Комбинированная серия (тазобедренные + самоканасана)
Хатха-йога с Анной Русак
Направление:
Хатха-йога
Уровень:
Продвинутый
Преподаватель:
Анна Русак
Серия на захваты и упоры.
Хатха-йога с Анной Русак
Направление:
Хатха-йога
Уровень:
Продвинутый
Преподаватель:
Анна Русак
Хануманасана (продольный шпагат)
Хатха-йога с Анной Русак
Направление:
Хатха-йога
Уровень:
Продвинутый
Преподаватель:
Анна Русак
Самаконасана (поперечный шпагат). Для занятия желательно иметь ремень и блоки для йоги.
Хатха-йога с Анной Русак
Направление:
Хатха-йога
Уровень:
Продвинутый
Преподаватель:
Анна Русак
Асаны стоя
Хатха-йога с Анной Русак
Направление:
Хатха-йога
Уровень:
Продвинутый
Преподаватель:
Анна Русак
Прогибная серия
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч20
Направление:
Хатха-йога
Уровень:
Начальный и базовый
Преподаватель:
Анна Ерофеева
Асаны в положении стоя. Базовые стойки. (Для занятия нужно подготовить ремень и рядом должна быть стена).
Хатха-йога с Анной Русак
Направление:
Хатха-йога
Уровень:
Продвинутый
Преподаватель:
Анна Русак
Самаконасана (поперечный шпагат)
Хатха-йога с Анной Русак
Направление:
Хатха-йога
Уровень:
Продвинутый
Преподаватель:
Анна Русак
Прогибная серия
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч19
Направление:
Хатха-йога
Уровень:
Начальный и базовый
Преподаватель:
Анна Ерофеева
Комбинированное занятие на проработку всех направлений подвижности.
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч18
Направление:
Хатха-йога
Уровень:
Начальный и базовый
Преподаватель:
Анна Ерофеева
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч17
Направление:
Хатха-йога
Уровень:
Начальный и базовый
Преподаватель:
Анна Ерофеева
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч16
Направление:
Хатха-йога
Уровень:
Начальный и базовый
Преподаватель:
Анна Ерофеева
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч15
Направление:
Хатха-йога
Уровень:
Начальный и базовый
Преподаватель:
Анна Ерофеева
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч14
Направление:
Хатха-йога
Уровень:
Начальный и базовый
Преподаватель:
Анна Ерофеева
Практика направленная на скрутки и балансы.
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч13
Направление:
Хатха-йога
Уровень:
Начальный и базовый
Преподаватель:
Анна Ерофеева
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч12
Направление:
Хатха-йога
Преподаватель:
Анна Ерофеева
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч11
Направление:
Хатха-йога
Уровень:
Начальный и базовый
Преподаватель:
Анна Ерофеева
Комбинированное занятие на проработку всех направлений подвижности.
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч10
Направление:
Хатха-йога
Уровень:
Начальный и базовый
Преподаватель:
Анна Ерофеева
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч9
Направление:
Хатха-йога
Уровень:
Начальный и базовый
Преподаватель:
Анна Ерофеева
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч8
Направление:
Хатха-йога
Уровень:
Начальный и базовый
Преподаватель:
Анна Ерофеева
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч7
Направление:
Хатха-йога
Уровень:
Начальный и базовый
Преподаватель:
Анна Ерофеева
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч6
Направление:
Хатха-йога
Уровень:
Начальный и базовый
Преподаватель:
Анна Ерофеева
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч5
Направление:
Хатха-йога
Уровень:
Начальный и базовый
Преподаватель:
Анна Ерофеева
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч4
Направление:
Хатха-йога
Уровень:
Начальный и базовый
Преподаватель:
Анна Ерофеева
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч3
Направление:
Хатха-йога
Уровень:
Начальный и базовый
Преподаватель:
Анна Ерофеева
Практика направленная на раскрытие тазобедренных суставов. (для занятия подготовьте плед или подушку)
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч2
Направление:
Хатха-йога
Уровень:
Для всех уровней
Преподаватель:
Анна Ерофеева
Хатха-йога с Анной Ерофеевой Ч1
Направление:
Хатха-йога
Уровень:
Для всех уровней
Преподаватель:
Анна Ерофеева
йога для беременных с Ниной Бланк
Направление:
Йога для беременных
Уровень:
Для всех уровней
Преподаватель:
Нина Бланк
йога для беременных с Ниной Бланк
Направление:
Йога для беременных
Уровень:
Для всех уровней
Преподаватель:
Нина Бланк
йога для беременных с Ниной Бланк
Направление:
Йога для беременных
Уровень:
Для всех уровней
Преподаватель:
Нина Бланк
Йога для беременных с Ниной Бланк
Направление:
Йога для беременных
Уровень:
Для всех уровней
Преподаватель:
Нина Бланк
Хатха-йога с Анжеликой Войнич
Направление:
Хатха-йога
Уровень:
Начальный и базовый
Пилатес с Анастасией Гришель
Направление:
Пилатес
Уровень:
Для всех уровней
Преподаватель:
Анастасия Гришель
Универсальная йога с Виктором Петровым
Направление:
Универсальная йога
Уровень:
Для всех уровней
Преподаватель:
Виктор Петров
Пилатес с Натальей Обозновой
Направление:
Пилатес
Преподаватель:
Обознова Наталья
Здоровая спина с Кариной Серафимович
Направление:
Здоровая Спина
Уровень:
Для всех уровней
Йога для беременных с Ниной Бланк
Направление:
Йога для беременных
Уровень:
Для всех уровней
Преподаватель:
Нина Бланк
йога для Беременных с Ниной Бланк
Направление:
Йога для беременных
Уровень:
Для всех уровней
Преподаватель:
Нина Бланк
Хатха-йога (Мудрое тело) с Андреем Ключевским
Направление:
Хатха-йога
Уровень:
Для всех уровней
Преподаватель:
Андрей Ключевский
Хатха-йога с Анной Русак
Направление:
Хатха-йога
Преподаватель:
Анна Русак
Занятие на проработку и раскрытие тазобедренных суставов
Классическая йога со Светланой Гольдберг
Направление:
Классическая йога
Уровень:
Для всех уровней
Преподаватель:
Светлана Гольдберг
Нада йога (йога звука) с Никитой Шокола
Направление:
Медитация
Уровень:
Для всех уровней