«6 лет своей жизни я посвятила волейболу. Этот вид спорта достаточно травмировал меня в свое время, и процесс осознанного восстановления произошел благодаря йоге».

 

Преподаватель направлений: хатха-йога.

 

Образование: успешно окончила курс для преподавателей хатха-йоги под руководством Светланы Губаревой (2022-2023гг., 240 часов). Посещаю классы Светланы Губаревой, Марии Гайдукевич и Юлии Акимовой.

 

Кому подойдут занятия?

Для начинающих или людей с базовым уровнем подготовки.

Во время занятий акцент делаю на отстройке асан и дыхании. Всегда предлагаю варианты упрощений и усложнений.

Направления