Йога Айенгара – разновидность йоги, основанная на правильном положении тела при его последующем гармоничном развитии. Во время выполнения асан Йоги Айенгара тело должно находиться в безукоризненно правильном положении.

Основатель данной школы – йогин Айенгар, создавший свою теорию и впоследствии преподававший йогу в течение 75 лет. При посещении школы Айенгара учащиеся укрепляют свое здоровье, приобретают уверенность и гармонию души и тела.

Кому подходит Йога Айенгара

Практика Йоги Айенгара — универсальная и подходит людям разного возраста и состояния здоровья, даже слабым и негибким. Особенно рекомендуется это направление людям с проблемами осанки и позвоночника в целом.

Как проходят занятия

Занятия по Йоге Айенгара предполагают неподвижные асаны при использовании опор, ремней и других подручных материалов. Немаловажными особенностями данного вида йоги также является детальное внимание к каждой асане и четкая последовательность асан. Учитель подробно и детально объясняет каждое положение тела. Есть даже специальные программы для женщин с особым комплексом упражнений, при систематическом выполнении которых женщины лучше чувствуют свой организм. При регулярных занятиях Йогой Айенгара осуществляется плавный переход от простых упражнений к более сложным не только на физическом, но и на философском уровне – достигается состояние медитации в движении.

Эффект Йоги Айенгара

Йога Айенгара обладает терапевтическим эффектом. Считается, что сам Айенгар много болел в детстве и поначалу не мог выполнять даже элементарные упражнения, но регулярные упорные занятия полностью излечили его. Учение гуру помогает справиться с проблемами частых простуд, нервной системы, желудка, позвоночника.

Студия йоги Yoga Tut Studio приглашает единомышленников. Приходите к нам, и Вы станете более уверенными в своих силах, обретете гармонию, спокойствие ума, единство души и тела. Мы поможем Вам стать еще лучше и совершеннее. Айенгара-йога в Минске по адресу: ул. Кальварийская, 1, комната 404

Разовые посещения
55 минут

12.00 BYN

Купить
80-90 минут

14.00 BYN

Купить
Для детей (45 минут)

12 BYN

Купить
Персональное занятие (55 минут)

40 BYN

Купить
Персональное занятие (80-90 минут)

55 BYN

Купить
Занятие для двоих (55 минут)

60 BYN

Купить
Занятие для двоих (80 минут)

80 BYN

Купить
Абонементы
Групповые
4 занятия (55 минут)

40.00 BYN

Купить
4 занятия (80-90 минут)

50.00 BYN

Купить
6 занятий (55 минут)

57.00 BYN

Купить
6 занятий (80-90 минут)

69 BYN

Купить
8 занятий (55 минут)

65 BYN

Купить
8 занятий (80-90 мин)

85 BYN

Купить
10 занятий (55 минут)

76 BYN

Купить
10 занятий (80-90 мин)

100 BYN

Купить
12 занятий (55 минут)

90 BYN

Купить
12 занятий (80-90 мин)

114 BYN

Купить
Комбинированный #1 (4*55 мин + 4*80 мин)

75 BYN

Купить
Комбинированный #2 (4*55 мин + 8*80 мин)

106 BYN

Купить
Безлимитный (55 минут)

120 BYN

Купить
Безлимитный (80-90 мин)

150 BYN

Купить
Ознакомительный на все виды занятий

50 BYN 

Cрок действия: 2 недели

Одно занятие в день

Купить
Персональные
8 занятий (55 минут)

215 BYN

Купить
8 занятий (80 минут)

320 BYN

Купить
Для двоих 8 занятий (55 минут)

360 BYN

Купить
Для двоих 8 занятий (80 минут)

600 BYN

Купить
Николай Дайнеко

Начал практиковать йогу более 20 лет назад. В 2003 году сдал экзамен и получил сертификат (Introductory Level II) по школе Айенгара.

Надежда Лукина

Метод Б.К.С. Айенгара привлекает Надежду возможностью дисциплинировать ум и повысить уровень осознанности в жизни.

Галина Доуз

Доуз Галина — старший преподавателель по Айенгара йоге.
Сертифицированный преподаватель йоги Аенгара Junior 2.

ОНЛАЙН ЗАПИСЬ

Отзывы

Отзывы о нашей студии

Татьяна Жданова

Со студией Yoga-Tut я почти 2 года. Отличная студия с индивидуальным подходом и душевной атмосферой. Чуткие и внимательные администраторы. Высокопрофессиональные инструкторы, максимально учитывающие потребности и особенности каждого. 

Yoga-Tut Studio, вы супер! :)

Наталья Синяк

Эту студию нашла случайно полтора года назад, решила попробовать и ни разу не пожалела об этом! Как по мне -  сплошные плюсы:

Удобное расположение (центр города), расписание, большой выбор направлений, команда тренеров-профессионалов, небольшой и уютный зал, приятная стоимость и, самое главное - результат, который не заставит себя ждать!

Огромное спасибо Анне и всей команде тренеров за их дело, заряд сил и энергии после каждого занятия :)

Летта

Месяц назад первый раз посетила студию "yoga-tut.by". Я занималась у двух тренеров у Анны и Карины. Анна ведёт тренировку в весьма интенсивном темпе - скучать не приходится. Второй тренер - девушка Карина, преподаёт в более спокойном темпе. Успеваешь всё-всё ощутить, прочувствовать. 

Не знаю, что это за магия, но даже если приходишь на тренировку слегка задерганный от дневных проблем или даже немного уставший - после занятий как будто на море съездил. Йога-тут - спасибо, вы классные)