Йога Айенгара – разновидность йоги, основанная на правильном положении тела при его последующем гармоничном развитии. Во время выполнения асан Йоги Айенгара тело должно находиться в безукоризненно правильном положении.

Основатель данной школы – йогин Айенгар, создавший свою теорию и впоследствии преподававший йогу в течение 75 лет. При посещении школы Айенгара учащиеся укрепляют свое здоровье, приобретают уверенность и гармонию души и тела.

Кому подходит Йога Айенгара

Практика Йоги Айенгара — универсальная и подходит людям разного возраста и состояния здоровья, даже слабым и негибким. Особенно рекомендуется это направление людям с проблемами осанки и позвоночника в целом.

Как проходят занятия

Занятия по Йоге Айенгара предполагают неподвижные асаны при использовании опор, ремней и других подручных материалов. Немаловажными особенностями данного вида йоги также является детальное внимание к каждой асане и четкая последовательность асан. Учитель подробно и детально объясняет каждое положение тела. Есть даже специальные программы для женщин с особым комплексом упражнений, при систематическом выполнении которых женщины лучше чувствуют свой организм. При регулярных занятиях Йогой Айенгара осуществляется плавный переход от простых упражнений к более сложным не только на физическом, но и на философском уровне – достигается состояние медитации в движении.

Эффект Йоги Айенгара

Йога Айенгара обладает терапевтическим эффектом. Считается, что сам Айенгар много болел в детстве и поначалу не мог выполнять даже элементарные упражнения, но регулярные упорные занятия полностью излечили его. Учение гуру помогает справиться с проблемами частых простуд, нервной системы, желудка, позвоночника.

Студия йоги Yoga Tut Studio приглашает единомышленников. Приходите к нам, и Вы станете более уверенными в своих силах, обретете гармонию, спокойствие ума, единство души и тела. Мы поможем Вам стать еще лучше и совершеннее. Айенгара-йога в Минске по адресу: ул. Кальварийская, 1, комната 404

ONLINE ЗАНЯТИЯ
4 Занятия ONLINE 24.00 Купить
8 занятий ONLINE 44.00 Купить
12 занятий ONLINE 60.00 Купить
Безлимитный абонемент ONLINE 100.00 Купить
16 занятий ONLINE 75.00 Купить
Корпоративный ONLINE 60.00 Купить
Разовое занятие ONLINE 7.00 Купить
Разовые посещения
55 минут 12.00 Купить
80-90 минут 14.00 Купить
Персональное занятие (55 минут) 40.00 Купить
Персональное занятие (80-90 минут) 60.00 Купить
Абонементы
Групповые
4 занятия (55 минут) 40.00 Купить
4 занятия (80-90 минут) 50.00 Купить
Комбо (4 по 90 мин + 4 по 60 мин) 80.00 Купить
8 занятий (55 минут) 70.00 Купить
8 занятий (80-90 мин) 90.00 Купить
10 занятий (55 минут) 80.00 Купить
10 занятий (80-90 мин) 100.00 Купить
12 занятий (55 минут) 95.00 Купить
12 занятий (80-90 мин) 114.00 Купить
Безлимитный (55 минут) 110.00 Купить
Безлимитный (80-90 мин) 150.00 Купить
Ознакомительный на все виды занятий (2 недели) 50.00 Купить

ОНЛАЙН ЗАПИСЬ

Отзывы

Отзывы о нашей студии

Татьяна Жданова

Со студией Yoga-Tut я почти 2 года. Отличная студия с индивидуальным подходом и душевной атмосферой. Чуткие и внимательные администраторы. Высокопрофессиональные инструкторы, максимально учитывающие потребности и особенности каждого. 

Yoga-Tut Studio, вы супер! :)

Наталья Синяк

Эту студию нашла случайно полтора года назад, решила попробовать и ни разу не пожалела об этом! Как по мне -  сплошные плюсы:

Удобное расположение (центр города), расписание, большой выбор направлений, команда тренеров-профессионалов, небольшой и уютный зал, приятная стоимость и, самое главное - результат, который не заставит себя ждать!

Огромное спасибо Анне и всей команде тренеров за их дело, заряд сил и энергии после каждого занятия :)

Летта

Месяц назад первый раз посетила студию "yoga-tut.by". Я занималась у двух тренеров у Анны и Карины. Анна ведёт тренировку в весьма интенсивном темпе - скучать не приходится. Второй тренер - девушка Карина, преподаёт в более спокойном темпе. Успеваешь всё-всё ощутить, прочувствовать. 

Не знаю, что это за магия, но даже если приходишь на тренировку слегка задерганный от дневных проблем или даже немного уставший - после занятий как будто на море съездил. Йога-тут - спасибо, вы классные)