Йога Айенгара – разновидность йоги, основанная на правильном положении тела при его последующем гармоничном развитии. Во время выполнения асан Йоги Айенгара тело должно находиться в безукоризненно правильном положении.

Основатель данной школы – йогин Айенгар, создавший свою теорию и впоследствии преподававший йогу в течение 75 лет. При посещении школы Айенгара учащиеся укрепляют свое здоровье, приобретают уверенность и гармонию души и тела.

Кому подходит Йога Айенгара

Практика Йоги Айенгара — универсальная и подходит людям разного возраста и состояния здоровья, даже слабым и негибким. Особенно рекомендуется это направление людям с проблемами осанки и позвоночника в целом.

Как проходят занятия

Занятия по Йоге Айенгара предполагают неподвижные асаны при использовании опор, ремней и других подручных материалов. Немаловажными особенностями данного вида йоги также является детальное внимание к каждой асане и четкая последовательность асан. Учитель подробно и детально объясняет каждое положение тела. Есть даже специальные программы для женщин с особым комплексом упражнений, при систематическом выполнении которых женщины лучше чувствуют свой организм. При регулярных занятиях Йогой Айенгара осуществляется плавный переход от простых упражнений к более сложным не только на физическом, но и на философском уровне – достигается состояние медитации в движении.

Эффект Йоги Айенгара

Йога Айенгара обладает терапевтическим эффектом. Считается, что сам Айенгар много болел в детстве и поначалу не мог выполнять даже элементарные упражнения, но регулярные упорные занятия полностью излечили его. Учение гуру помогает справиться с проблемами частых простуд, нервной системы, желудка, позвоночника.

Студия йоги Yoga Tut Studio приглашает единомышленников. Приходите к нам, и Вы станете более уверенными в своих силах, обретете гармонию, спокойствие ума, единство души и тела. Мы поможем Вам стать еще лучше и совершеннее. Айенгара-йога в Минске по адресу: ул. Кальварийская, 1, комната 404

ONLINE ЗАНЯТИЯ
8 занятий ONLINE 65.00 Купить
12 занятий ONLINE 80.00 Купить
Безлимитный абонемент ONLINE 120.00 Купить
16 занятий ONLINE 100.00 Купить
Корпоративный ONLINE 60.00 Купить
Разовое занятие ONLINE 10.00 Купить
4 Занятия ONLINE 36.00 Купить
Разовые посещения
55 минут 15.00 Купить
80-90 минут 17.00 Купить
Абонементы
Персональные
Персональное занятие (55-60 мин) 40.00 Купить
Персональное занятие (80-90 мин) 60.00 Купить
Персональный (8 х 60 мин) 320.00 Купить
Персональный (8 х 90 мин) 480.00 Купить
Групповые
4 занятия (55 минут) 50.00 Купить
4 занятия (80-90 минут) 60.00 Купить
Комбо (4 по 90 мин + 4 по 60 мин) 95.00 Купить
8 занятий (55 минут) 85.00 Купить
Комбо 2 (2 по 55 мин + 6 по 90 мин) 100.00 Купить
8 занятий (80-90 мин) 105.00 Купить
10 занятий (55 минут) 95.00 Купить
10 занятий (80-90 мин) 120.00 Купить
16 занятий по 55 мин 150.00 Купить
12 занятий (55 минут) 110.00 Купить
Доплата 3.00 Купить
12 занятий (80-90 мин) 136.00 Купить
Безлимитный 200.00 Купить
Ознакомительный на все виды занятий (2 недели) 65.00 Купить

ОНЛАЙН ЗАПИСЬ

Отзывы

Отзывы о нашей студии

Татьяна Жданова

Со студией Yoga-Tut я почти 2 года. Отличная студия с индивидуальным подходом и душевной атмосферой. Чуткие и внимательные администраторы. Высокопрофессиональные инструкторы, максимально учитывающие потребности и особенности каждого. 

Yoga-Tut Studio, вы супер! :)

Наталья Синяк

Эту студию нашла случайно полтора года назад, решила попробовать и ни разу не пожалела об этом! Как по мне -  сплошные плюсы:

Удобное расположение (центр города), расписание, большой выбор направлений, команда тренеров-профессионалов, небольшой и уютный зал, приятная стоимость и, самое главное - результат, который не заставит себя ждать!

Огромное спасибо Анне и всей команде тренеров за их дело, заряд сил и энергии после каждого занятия :)

Летта

Месяц назад первый раз посетила студию "yoga-tut.by". Я занималась у двух тренеров у Анны и Карины. Анна ведёт тренировку в весьма интенсивном темпе - скучать не приходится. Второй тренер - девушка Карина, преподаёт в более спокойном темпе. Успеваешь всё-всё ощутить, прочувствовать. 

Не знаю, что это за магия, но даже если приходишь на тренировку слегка задерганный от дневных проблем или даже немного уставший - после занятий как будто на море съездил. Йога-тут - спасибо, вы классные)