Универсальная йога – это навыки и техники мировых традиционных практик, включающие все самое лучшее и прогрессивное. Основателем этой разновидности йоги является Андрей Лаппа, прошедший обучение у известнейших мастеров Индии и Тибета. В основе универсальной йоги лежит теория о способах преобразования человеческих оболочек. Цель практики – создание баланса между человеком и Вселенной. Универсальная йога постоянно пополняется новыми знаниями и техниками, и расставленные акценты могут смещаться или заменяться в зависимости от частных целей. Многое зависит от практикующего – он должен входить в класс сознательным и свободным от предрассудков.

Особенности универсальной йоги

Основными принципами универсальной йоги являются особо построенные асаны и движения тела, разнообразные дыхательные упражнения, используются также методы управления энергией и пение мантр. Занятия универсальной йогой делают тело более подвижным и оказывают благотворное влияния на человеческое сознание. Занятие универсальной йогой включает настройку, разминку, отдельные асаны для рук, ног, спинного хребта, упражнения в висячем положении, правильное дыхание.

В результате регулярных занятий у практикующего укрепляется здоровье, наблюдается энергетический подъем, появляется более сознательное отношение к жизни, могут открыться новые внутренние возможности.

Для кого создана универсальная йога

Универсальная йога подходит для всех. Здесь не надо быть физически подготовленным или быть определенного возраста. Каждый желающий может принять основы и принципы универсальной йоги только при наличии желания. Универсальная йога учитывает все особенности человеческого организма, поэтому у этого направления нет противопоказаний.

Результат занятий — полная гармония между человеком и окружающим миром.

Занятия универсальной йогой в Yoga Tut Studio – это достижение внутреннего комфорта, умение преодолевать психологические трудности, укрепление иммунитета, очищение организма и энергетики.

ONLINE ЗАНЯТИЯ
4 Занятия ONLINE 24.00 Купить
8 занятий ONLINE 44.00 Купить
12 занятий ONLINE 60.00 Купить
Безлимитный абонемент ONLINE 100.00 Купить
16 занятий ONLINE 75.00 Купить
Корпоративный ONLINE 60.00 Купить
Разовое занятие ONLINE 7.00 Купить
Разовые посещения
55 минут 12.00 Купить
80-90 минут 14.00 Купить
Абонементы
Персональные
Персональное занятие (55-60 мин) 40.00 Купить
Персональное занятие (80-90 мин) 60.00 Купить
Персональный (8 х 60 мин) 320.00 Купить
Персональный (8 х 90 мин) 480.00 Купить
Групповые
4 занятия (55 минут) 40.00 Купить
4 занятия (80-90 минут) 50.00 Купить
Комбо (4 по 90 мин + 4 по 60 мин) 80.00 Купить
8 занятий (55 минут) 70.00 Купить
8 занятий (80-90 мин) 90.00 Купить
Комбо 2 (2 по 55 мин + 6 по 90 мин) 85.00 Купить
10 занятий (55 минут) 80.00 Купить
10 занятий (80-90 мин) 100.00 Купить
12 занятий (55 минут) 95.00 Купить
12 занятий (80-90 мин) 114.00 Купить
Безлимитный (55 минут) 110.00 Купить
Безлимитный (80-90 мин) 150.00 Купить
Ознакомительный на все виды занятий (2 недели) 50.00 Купить

ОНЛАЙН ЗАПИСЬ

Отзывы

Отзывы о нашей студии

Татьяна Жданова

Со студией Yoga-Tut я почти 2 года. Отличная студия с индивидуальным подходом и душевной атмосферой. Чуткие и внимательные администраторы. Высокопрофессиональные инструкторы, максимально учитывающие потребности и особенности каждого. 

Yoga-Tut Studio, вы супер! :)

Наталья Синяк

Эту студию нашла случайно полтора года назад, решила попробовать и ни разу не пожалела об этом! Как по мне -  сплошные плюсы:

Удобное расположение (центр города), расписание, большой выбор направлений, команда тренеров-профессионалов, небольшой и уютный зал, приятная стоимость и, самое главное - результат, который не заставит себя ждать!

Огромное спасибо Анне и всей команде тренеров за их дело, заряд сил и энергии после каждого занятия :)

Летта

Месяц назад первый раз посетила студию "yoga-tut.by". Я занималась у двух тренеров у Анны и Карины. Анна ведёт тренировку в весьма интенсивном темпе - скучать не приходится. Второй тренер - девушка Карина, преподаёт в более спокойном темпе. Успеваешь всё-всё ощутить, прочувствовать. 

Не знаю, что это за магия, но даже если приходишь на тренировку слегка задерганный от дневных проблем или даже немного уставший - после занятий как будто на море съездил. Йога-тут - спасибо, вы классные)