Универсальная йога – это навыки и техники мировых традиционных практик, включающие все самое лучшее и прогрессивное. Основателем этой разновидности йоги является Андрей Лаппа, прошедший обучение у известнейших мастеров Индии и Тибета. В основе универсальной йоги лежит теория о способах преобразования человеческих оболочек. Цель практики – создание баланса между человеком и Вселенной. Универсальная йога постоянно пополняется новыми знаниями и техниками, и расставленные акценты могут смещаться или заменяться в зависимости от частных целей. Многое зависит от практикующего – он должен входить в класс сознательным и свободным от предрассудков.

Особенности универсальной йоги

Основными принципами универсальной йоги являются особо построенные асаны и движения тела, разнообразные дыхательные упражнения, используются также методы управления энергией и пение мантр. Занятия универсальной йогой делают тело более подвижным и оказывают благотворное влияния на человеческое сознание. Занятие универсальной йогой включает настройку, разминку, отдельные асаны для рук, ног, спинного хребта, упражнения в висячем положении, правильное дыхание.

В результате регулярных занятий у практикующего укрепляется здоровье, наблюдается энергетический подъем, появляется более сознательное отношение к жизни, могут открыться новые внутренние возможности.

Для кого создана универсальная йога

Универсальная йога подходит для всех. Здесь не надо быть физически подготовленным или быть определенного возраста. Каждый желающий может принять основы и принципы универсальной йоги только при наличии желания. Универсальная йога учитывает все особенности человеческого организма, поэтому у этого направления нет противопоказаний.

Результат занятий — полная гармония между человеком и окружающим миром.

Занятия универсальной йогой в Yoga Tut Studio – это достижение внутреннего комфорта, умение преодолевать психологические трудности, укрепление иммунитета, очищение организма и энергетики.

Разовые посещения
55 минут

12.00 BYN

Купить
80-90 минут

14.00 BYN

Купить
Для детей (45 минут)

12 BYN

Купить
Персональное занятие (55 минут)

40 BYN

Купить
Персональное занятие (80-90 минут)

55 BYN

Купить
Занятие для двоих (55 минут)

60 BYN

Купить
Занятие для двоих (80 минут)

80 BYN

Купить
Абонементы
Групповые
4 занятия (55 минут)

40.00 BYN

Купить
4 занятия (80-90 минут)

50.00 BYN

Купить
6 занятий (55 минут)

57.00 BYN

Купить
6 занятий (80-90 минут)

69 BYN

Купить
8 занятий (55 минут)

65 BYN

Купить
8 занятий (80-90 мин)

85 BYN

Купить
10 занятий (55 минут)

76 BYN

Купить
10 занятий (80-90 мин)

100 BYN

Купить
12 занятий (55 минут)

90 BYN

Купить
12 занятий (80-90 мин)

114 BYN

Купить
Комбинированный #1 (4*55 мин + 4*80 мин)

75 BYN

Купить
Комбинированный #2 (4*55 мин + 8*80 мин)

106 BYN

Купить
Безлимитный (55 минут)

120 BYN

Купить
Безлимитный (80-90 мин)

150 BYN

Купить
Ознакомительный на все виды занятий

50 BYN 

Cрок действия: 2 недели

Одно занятие в день

Купить
Персональные
8 занятий (55 минут)

215 BYN

Купить
8 занятий (80 минут)

320 BYN

Купить
Для двоих 8 занятий (55 минут)

360 BYN

Купить
Для двоих 8 занятий (80 минут)

600 BYN

Купить

ОНЛАЙН ЗАПИСЬ

Отзывы

Отзывы о нашей студии

Татьяна Жданова

Со студией Yoga-Tut я почти 2 года. Отличная студия с индивидуальным подходом и душевной атмосферой. Чуткие и внимательные администраторы. Высокопрофессиональные инструкторы, максимально учитывающие потребности и особенности каждого. 

Yoga-Tut Studio, вы супер! :)

Наталья Синяк

Эту студию нашла случайно полтора года назад, решила попробовать и ни разу не пожалела об этом! Как по мне -  сплошные плюсы:

Удобное расположение (центр города), расписание, большой выбор направлений, команда тренеров-профессионалов, небольшой и уютный зал, приятная стоимость и, самое главное - результат, который не заставит себя ждать!

Огромное спасибо Анне и всей команде тренеров за их дело, заряд сил и энергии после каждого занятия :)

Летта

Месяц назад первый раз посетила студию "yoga-tut.by". Я занималась у двух тренеров у Анны и Карины. Анна ведёт тренировку в весьма интенсивном темпе - скучать не приходится. Второй тренер - девушка Карина, преподаёт в более спокойном темпе. Успеваешь всё-всё ощутить, прочувствовать. 

Не знаю, что это за магия, но даже если приходишь на тренировку слегка задерганный от дневных проблем или даже немного уставший - после занятий как будто на море съездил. Йога-тут - спасибо, вы классные)