Светлана Гольдберг

Гольдберг Светлана – преподаватель классической йоги и нидра-йоги.

Ученица Владимира Ивановича Бородкина (председателя ассоциации йоги Беларуси, кандидата психологических наук, специалиста в области психоэнергетики мышления).

Практикует с 2006 г, преподает с 2008 г.

Специальность: практическая психология.

Специализация: арт-терапия.

Классическая йога – это неделимое сочетание хатха-йоги (асаны) и раджа-йоги (психоэнергетические упражнения).

Это необходимый фундамент для построения практики в любом направлении йоги.

Нидра-йога – практика углубленной сознательной релаксации, позволяющая снимать как телесные зажимы, так и напряжения в нервной системе и психике. В результате происходит высвобождение потенциальной энергии, пробуждение необычных способностей (например, интуиции), рост воодушевления и чувства перспективы.