Дарина Принус

Практикует хатха-йогу с 2013 года под руководством преподавателя минской йога-студии “Ом” Ольги Ли и преподавателя студии «Yogaplace» Светланы Губаревой.
В 2016 году окончила сертификационный курс для преподавателей хатха-йоги соответствующий стандартам American Yoga Alliance (RYT-200) при “Федерации йоги России”, Москва. Также имеет Удостоверение Российской Федерации о повышении квалификации по специальности “Преподаватель хатха-йоги”

На своих занятиях уделяет особое внимание асанам и виньясам, укрепляющим весь мышечный корсет тела и долгим, статичным растяжкам, что позволяет подготовить всё тело к последующим входам в более сложные асаны с лёгкостью и без травм.

“Я стараюсь каждое занятие, не зависимо от количества присутствующих, превратить в индивидуальное.
Все мы разные: кому на занятии легко, с удовольствием расскажу, как усложнить асану, а тем кому пока сложно- постараюсь уделить достаточно внимания технике и рассказать механику работы в асане.
Ведь йога должна подстраиваться под практикующего, а не практикующий под йогу.”