Нина Грищенкова — Сертифицированный инструктор по хатха-йоге (йога центр Прана, г. Москва).
Окончила курсы по йоге в БГУФК.
Семинары и мастер классы:
— семинар в йога холле Шанти, Ратомка (Светлана Губарева, г.Минск)
— лекция «Введение в йогу» (Ярослав Лукашевич, г.Минск)
— семинар Светланы Губаревой «Магия лотоса»
— семинар-интенсив Светланы Губаревой «Непальская садхана»
— йога-тур в Ришикеш
— мастер-класс Надежды Могилевчик (г.Минск) «Работа с тазобедренными суставами в практике йоги. Анатомия шпагата» и «Избавляемся от сутулости»
— семинар Ильи Журавлева в Минске (г.Москва)
— семинар Глеба Мазаева (г.Тюмень) «Эффективная гибкость»
— семинар Игоря Пантюшева в Минске

Окончила курсы по фитнесу (йога) при БГУФК. Регулярно посещаю различные семинары и мастер-классы (Светлана Губарева, Дмитрий Демин, Игорь Пантюшев, Глеб Мазаев, Илья Журавлев и др. ).
2017 год — ретритный йога тур в Индию.
Занятия включают в себя как динамику так и статику, особое внимание уделяю сочетанию движения и дыхания, отстройкам асан, используя принцип компенсации. Даю варианты упрощения и усложнения асан для людей с разным уровнем подготовки. Практика направлена на проработку всего тела.

Направления