О Себе: Могу преподавать упражнения йоги для детей/подростков, Хатха-йогу для начинающих, нада йогу для всех возрастов(с 8 лет), медитации в системе «Рэйки». Преподаю то, что сам практикую. Практикую потому, что всесторонняя польза этих действий для меня очевидна. Программы для детей и подростков построены с учётом возрастных особенностей и включают элементарную гимнастику и упражнения для развития эмоционального и технического аспектов ума. Хатха-йога и йога для детей не подходят в случае серьёзных проблем с костной системой(воспаления,хрупкость костей/суставов и т.п.), сложных заболеваниях дыхательной и кровеносной систем. Нада йога не походит если есть проблемы с давлением, сложные заболевания органов дыхания. Остальные, кто заинтересовался, должны попробовать)Тем, кто предпочитает свободу творчества строгим правилам йоги, рекомендую мягкие медитации с гибкими правилами в системе «Рэйки» без ограничений по возрасту и здоровью. Практикую с 2011. Преподаю с 2018. 
По образованию специалист-организатор социально-культурной деятельности.педагог(диплом 2018 БГУКИ).Изучал методику преподавания йоги для детей на семинаре у преподавателя кундалини йоги - Jasprem Kaur(сертификат 2018). Прошёл полный курс обучения в системе Рэйки с правом передачи(мастер-учитель)(сертификат не предусмотрен. вместо него линия приемственности от Микао Усуи до меня.2020 год. Минск) С 2002 г. занимаюсь музыкой(гитара) и вокалом, но документов нет.
Я счастливый и удачливый человек. У меня есть то, о чём я даже и не мечтал, но пока что я не могу воспользоваться всем в полной мере, в силу нехватки опыта, но вполне могу направить к такому осознанию жизни. Практика йоги и медитации... Если волна в океане почувствует весь океан, то разве она будет стремиться стать больше, выше, накопить воды и пены... В текстах по йоге и медитации сказано, что глубоко внутри у каждого есть сияющая драгоценность, исполняющая все желания и мало того, эта драгоценность и есть сам человек или иначе говоря, вершина эволюции человеческого сознания.

Стаж:
2 года