Рудко Ирина — авторизованный инструктор ваджра йоги (методика корректного подхода к позвоночнику).
Практикует йогу с 2010-го года. За это время имела возможность познакомиться с разными современными её направлениями.

Особенное предпочтение отдала методике корректного подхода к позвоночнику (КПП), автором которой является учитель Анатолий Пахомов.
Йогу характеризует, как бесконечно красивый путь самопознания, который начинается с совершенствования тела, а заканчивается невероятным путешествием внутрь себя. Регулярно обучается и проходит различные семинары (Peruquois, Кирилл Плешакова-Качалин, Empty Mirror, Экхарт Толле и др.), ретриты тишины с Муджи (г. Ришикеш, Монте-Сахадж), а также другие медитативные практики (випассана).

Направления
Стаж:
19 лет