Направления: Хатха-йога, йога в гамаках для детей и взрослых, йога нидра, йога для беременных, детская йога, пилатес, женская йога.

Для кого?: Подходит занимающимся любого возраста и любого уровня подготовленности.
Детские группы от 8 до 14 лет.

Практикует: с 2009 года

Преподаёт: с 2015 года

Обучение: 
Начинала свою практику у учителей из Беларуси, России, Польши, Индии Международного Фонда “Art Of Living”. Курс БГУФК по специальности «Йога» в 2015 году. Основы Аюрведы изучала в Шри Ланке в 2014 году. Является мастером аюрведического массажа. Сертифицированный инструктор по пилатесу и миофасциальному релизу. Обучалась в Анатомии Фитнеса г.Минск. Курс "Забота о спине и коррекция осанки" Международного Фонда “Art Of Living”. Тему женского здоровья и влияние йоги на него постигала под руководством Франсуазы Фридман, основательницы международной школы Birthlight. Посещала семинары на тему здоровье репродуктивной системы Леонида Гарценштейна и Маши Марковской (Семистрельной). Гармонии, единству и мудрости души училась у таких мастеров как Шри Шри Рави Шанкар,Танит, Харипрем, Ниру. Несколько раз была в Индии.

От преподавателя: 
Если бы мне кто-нибудь лет десять сказал, что я буду проводить занятия по йоге... Я бы решила, что надо мной откровенно издеваются. Физкультуру в школе ненавидела, у меня была самая плохая оценка по сравнению с другими предметами. Плавать я научилась лет в 26, а на велосипеде не умею ездить до сих пор. Но йога действительно великое учение, и мы на самом деле можем больше, чем думает наш трудяга ум. Просто у некоторых "спортивная карьера" начинается после 30-ти. И что тут такого. А если серьёзно, йога из простого увлечения, как то очень незаметно стала основной частью моей жизни. Вернее йога и есть моя жизнь!
Искренне считаю, что йога может быть полезна всем без ограничений. Поэтому постоянно обучаюсь и развиваюсь с целью адаптировать практики йоги для людей пожилого возраста, беременных женщин и детей. Сколько бы теоретики не спорили о том, является ли йога для беременных или детей Настоящей, на практике я давно уже нашла ответ. Набор практик здесь ограничен, но из них вполне можно составить гармоничную последовательность. А йога, как известно - это не определенная последовательность практик, а состояние, к которому приходишь в результате. Да! Жизнь меняет наши тела, мышление, потребности, но Йога - она едина для каждого.