Анастасия Лагутина

Практикует с 2005, преподает с 2009.

Закончила Белорусский Государственный Медицинский Университет. В настоящее время является преподавателем кафедры нормальной анатомии БГМУ.

Образование в сфере йоги: курсы повышения квалификации на базе БГУФК по специальности «фитнес-йога», семинары Сергея Агапкина, Артема Фролова и Ирины Головковой (физиология и психофизиология йоги), Данкана Вонга (yogic arts), Шибенду Лахири Махасаи (крийя-йога), Шри Амритананда Натха Сарасвати (Шри Видья) и др.

Закончила сертификационный курс по эриксоновской терапии и эриксоновскому гипнозу на базе Белорусской ассоциации психотерапевтов.

В данный момент продолжает обучение на семинарах, организуемых Белорусской ассоциации психотерапевтов и Белорусским психоаналитическим сообществом.

Методика тренировки основана на интеграции между Западом и Востоком и представляет собой комплексную практику, включающую в себя дыхательные (пранаямы), телесноориентированные (динамическая суставная разминка, растяжка, статические асаны) и психические (глубокая релаксация, работа со вниманием, ресурсные трансы, пранавидья, татвавидья) техники, направленные на оптимизацию психофизиологического состояния человека, улучшения здоровья, развития навыков саморегуляции.